points bonnus recette ww flexipoint points bonnus
Rubriques
>> Toutes les rubriques <<
· Flexipoint - liste de points (5)
· Recettes ww (35)
· Flexipoint - mode d'emploi (6)
· Menus ww (37)
· Conseil-Truc-Régime (6)
· Weight Watchers - explications (2)
· Suivi du poids (8)
· Blog - au jour le jour (7)
· Bienvenue (4)
· Utile à la navigation du site (2)
les quantités pour le riz cantonais ? merci
Par Anonyme, le 10.07.2024
bonsoir, j ai retrouvé mon dossier flexi point et je ne me souviens plus s il y avait une réserve hebdomadair
Par Anonyme, le 27.02.2024
coucou je ne sais pas si tu vas encore sur ta page. j'ai perdu dans mon téléphone ma calculatrice point et sur
Par Anonyme, le 05.01.2022
comment calculer le nombre de flexi-points auxquels on a droit par rapport à son poids ?
Par Anonyme, le 09.09.2021
bonjour,étant donné que j'ai déjà suivi le programme weight watchers, la première fois, en 2002, j'étais intér
Par Anonyme, le 08.10.2018
· POUR LES ACCROS DE KINDER
· Formule de calcul flexipoint
· COMMENT COMMENCER WET WET ?
· ET SI ON ALLAIT AU RESTO CHINOIS
· Spécial PROPOINTS
· POINTS ACTIVITE PHYSIQUE WW
· GATEAU AU YAOURT SANS MATIERE GRASSE
· SORTIES WW
· Calculette universelle
· QUELQUES PETITES PRECISIONS SUR WEIGHT WATCHERS
· CROQUE MONSIEUR WW
· GATEAU AU YAOURT SANS MG AUX POMMES ET EPICES
· Thermostat du four - degrés Celcius - degrés Farenheit
· RECETTE DES YAOURTS EN YAOURTIERE METHODE DE BASE
· GATEAU AUX FRUITS SANS MATIERES GRASSES
Statistiques
Date de création : 12.02.2011
Dernière mise à jour :
22.08.2011
123 articles
TARTINE GRILLEE TOMATE BABYBEL
pour 1 tartine - 2.5 points
1 tranche pain de mie (1 pts)
3 tomates cerise (0 pts)
ail surgelée - échalote surgelée
secret d'arome knorr "plein sud" (sec à saupoudrer) - sel - poivre (0 pts)
1 mini babybel (1.5 pts)
Faire préchauffer le four (chaud)
couper les tomates cerises en rondelles de 5 mm
couper le babybel dans le sens de la largeur puis couper une des tranche en 4
monter la tartine :
ranger les tomates sur le pain de mie
saupoudrer d'ail, d'échalote, de secret d'arome, de poivre, de sel (attention l'arome est déjà très salé)
repartir le babybel sur la tartine
Enfourner jusqu'à ce que le fromage soit fondu et le pain légèrement doré
pour que cette tartine soit moins chère en points, on peut utiliser du babybel allégé.
Il existe, j'en ai déjà trouvé, mais mon supermarché n'en vent plus 
autre version :
au bacon: 3 pts la tartine
remplacer la tomate avec du bacon
Ici c'est déjà miraculeux de trouver des mini babybel, mais allégés, faut pas trop en demander ! Mais je retiens l'idée de la tartine gratinée, elle me plaît bien !... Et comme je ne recule devant rien (sauf devant ma balance !) je vais essayer de tartiner le pain de moutarde avant d'y mettre les tomates et le fromage... Histoire de relever un peu le goût... Qu'est-ce que t'en dis ?!ouiiiiiiiiiiiii, pourquoi pas aussi fromage blanc 0% ou fromage frais, oignons, vais essayer différentes recettes en pensant à toi, qui n'a pas forcément du french chease ! lolllllhttp://watchers.centerblog.net
Ecrire un commentaire